제품 리뷰/달리기 러닝16 난지한강공원 망원한강공원 망리단길 합정 달리기 러닝코스 안녕하세요. 난지한강공원 - 망원한강공원- 망리단길 - 동교로 - 합정 달리기 러닝코스 소개입니다. 대단한 코스는 아니지만 저처럼 공원 뿐아니라 골목, 카페, 거리 동네 등을 구경하면서 달리는걸 좋아하는 분들에겐 괜찮은 코스같아요. 먼저 집에서 그나마 가까운 난지공원에 주차를 하고 망원한강공원 방향으로 달리기를 시작합니다. 홍제천에서 사진 한장 찰칵! 미세먼지도 없고 정말 좋은날이었습니다. 성산대교 아래를 지나서 계속 달리다다가 망원나들목 등을 통해서 망원동으로 이동합니다. 한 세군대 정도 망원동으로 빠지는 길이 있는거 같아요! 저는 높은 계단으로 이동해서 망원동으로 빠져나갑니다. 계단에서 본 모습. 날이 너무 이뻐서 달릴만 하네요! 이제 망원동 망리단길 러닝! 이제 연남 방향 동교로를 달립니다. 이쪽에.. 2021. 8. 26. 달리기 재밌게 하는 방법(동기부여) 안녕하세요. 달리기가 좋은 운동이라는 것은 누구나 아는 사실! 하지만 주위를 보면 달리기가 너무 힘들고ㅠ 지루해 하시는 분들이 많아서, 달리기(러닝)에 재미를 못붙이는 분들이 많은것 같아요. 달리기를 하고는 싶은데 동기부여가 필요하신 분들을 위한 저의 개인적인 꿀팁을 알려드립니다. (앞으로 다양한 재미로 오랫동안 달리기를 하기위해) 저는 원래 달리기를 할때 주로 멜론음악을 듣곤 하는데요. 요새는 달리는 동안 좀더 도움이되는 정보를 얻으려고 오디오북 을 듣고 있습니다. 달리기를 하면서 저런게 귀에 들어와? 라고 생각할 수있도 있겠지만 정말 의외로 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 제가 듣고 있는것은 오디오북 어플인데 책을 한권 다 그대로 읽는것이 아니라 요약해서 연예인이나 북투버들이 읽어주기 때문에 보통 2~40분을.. 2021. 8. 16. 일산 러닝 조깅 달리기 코스 추천(보넷길) 안녕하세요. 일산 러닝 조깅 달리기 코스 추천해드립니다. 요새 저의 유일한 취미생활은 조깅 러닝입니다. 달리기라는게 참 가장 단순하면서도 묘한 운동인것 같아요. 달리기의 장점을 말하자면 뭐라고 말로 표현은 잘 못하겠지만..여러가지로 참 좋습니다..(왜 좋은지 아직 정리가 안되었어요;;) 유투브에 달리기 장점 검색하시면 좋은 글이 엄청 많이 나올꺼에요. 이번에 추천해드리고자 하는 일산의 조깅 러닝 달리기 코스는 밤리단길(보넷길) 입니다. (유미의 세포들 구웅이 사는 정발산이지요.) 일산 사시는 분들은 알겠지만 이쁜 카페거리로 가장 핫한곳이죠. 카페의 조명들도 참 이쁘기 때문에 개인적으로 약간 저녁..일몰때쯤에 운동하시는 것을 추천드려요. 코스 바운더리는 아래 사진과 같은데 저 주변을 마음 내키는대로 이 골.. 2021. 8. 12. 나이키 멀티플라이어 양말 리뷰 안녕하세요. 나이키 멀티플라이어 양말 리뷰입니다. 얼마전에 조깅을 하는데 전에 없던 물집이 잡혔습니다. 자세, 운동화, 양말 셋 중에 하나가 문제 일 텐데 양말이 좀 오래되어서 바꿔보기로 하였습니다. 달리기할때 양말은 약간 도톰, 땀 배출, 쫀쫀함이 중요한거 같아요. 네이버에서 판매하는 스포츠 양말이 가짜가 많다고하여서 나이키 공식 온라인 스토어에서 양말을 봤습니다. (달리기에서 신발, 양말은 중요템으로 꼭 정품 착용!) 적당한것을 본것은 나이키 멀티플라이어 양말이었습니다. 아쉬운점은 흰색이 없다는것..ㅠ 저는 러닝화를 약간 여유있게 265를 주로 신는데 양말사이즈 24가 딱 맞았습니다. 조깅해본 결과 아주 만족하였습니다. 약간 쿠션부터 아치를 잡아주는 쫀쫀함이 좋았어요. 양말은 적당히 정품 잘 사면 세.. 2021. 5. 3. 이전 1 2 3 4 다음
