안녕하세요.
저의 생활 루틴 중 하나는 자유수영입니다. 코로나 전에 덕수초등학교에서 2년간 수영을 배웠었는데, 혼자 수영을 즐길? 정도는 아나어도 수영 운동을 할 수 있도록 하는 계기를 만들어 준거 같아 배우길 잘한거 같아요. 이 글을 보시는 분들도 수영은 한 6개월이라도 한번 배워두는게 좋은거 같습니다.
다양한 한가지 운동만 하는것도 좋지만(운동은 다 좋음 ㅎㅎ) 다양한 운동을 섞어서 하는것도 장기적으로 롱런하게 하는 원동력 같아요.
오늘은 토요일 오전 지유수영을 다녀왔는데, 장소는 알만한 사람은 아는 고양체육관입니다. 고양체육관의 수영장 스펙은 다음과 같아요
수영장
-메인풀 : 50m×25m×1.8m(10레인)
-보조풀 : 25m×10m×1.1m(4레인)
-관중석 : 1,554석
-다이빙장 : 33m×25m (플렛폼 - 1m , 3m , 5m, 7.5m, 10m)
(스프링보드 - 1m 4개, 3m 2개)
50M 레인은..25M만 하다가 보면 정말 시원하고 좋습니다. 턴을 자주 할필요가 없죠. 그리고 다이빙장도 있어 구경하는 재미도 있습니다. 하여튼 너무 좋아요. 자유수영 시간은 다음과 같습니다. 아래 시간을 보면 여유있게 발권을 하고 있으니 이용하기 좋습니다!
그리고! 또한가지 팁! 가시기 전에 홈페이지를 한번만 봐주세요. 1분도 안걸립니다. 고양체육관 대회 대관을 하는 이벤트 들이 가끔 있어서, 가서 낭패를 당하지 않으려면 꼭 참고하세요~! 이벤트 있음 보통 홈페이지에 팝업이 뜹니다
고양체육관 링크
https://gym.gys.or.kr:447/
고양체육관은 1,2,3번 문이 있는데 저는 3번 주차장에 주차를 합니다.
주차 차단기가 당연히 있으니, 이따가 주차 등록은 까먹지않고 꼭 해야하구요.,
바로 옆은 고양종합체육관이에요. 한번도 못가봤네요. 달리기 한번 하러 가봐야겠어요.
주차자리 정말 넓고 쾌적합니다, 맨날 빡빡하게 주차하다가 기분이 좋네요.
널널한게 너무 조아요~
캐롯 점퍼스 현수막이 보이네요. 담에 농구도 한번 봐야겠어요.
귀엽게 해놨죠, 고양체육관은 시설이 정말 깔끔하고 관리도 잘하고 직원분들도 친절해요
이렇게 1층 2층 밖에서 수영장을 지켜 볼수 있어서 아이있는 부모님에게 특히 좋습니다.,
오시면 일단 순번을 뽑아주세요.
옆에 혈압기도 있네요, 한번 찍어보았습니다.
내 번호 차례가되면 수영일일권을 구매하는데, 고양시민인 경우 민증을 같이 냈어요. 고양시민은 할인 적용된다고 합니다. 수영 일일 입장권 가격은 4,000원입니다.
제일 중요한 주차등록!! 잊지 마세요 ㅎ
남자 탈의실 입구로 향합니다.
본인 번호에 신발을 넣고 락카를 찾으면끝!
안을 전부찍진 못하였지만 상당히 깔끔해요.관리하시는븐이 항시 있습니다.
모든 키는 전자식이에요.
보기만 해도 시원하죠?레인 길이와 천장보세요👍
오늘도 운동 잘하고 갑니다.
읽어주셔서 감사합니다.
'제품 리뷰 > 달리기 러닝' 카테고리의 다른 글
2022년 초보 마라톤 이야기 (슈퍼블루마라톤, 올림픽데이런, LIFEPLUS JTBC 서울 마라톤) (0) | 2023.02.11 |
---|---|
러닝화 리뷰, 나이키 줌 X 베이퍼플라이넥스트%, 리액트 인피니트런 플라이니트 (0) | 2023.01.27 |
아식스 리브레 CS(TVRA030190) 실내운동화 후기 (배드민턴, 스쿼시, 탁구, 배구 등) (0) | 2023.01.21 |
일산 정발산 러닝 조깅 달리기 트레일런 코스 추천 (0) | 2021.12.11 |
남산 가을단풍길 북축순환로 둘레길 산책, 남산 돈까스 카페 추천 (0) | 2021.11.14 |